Uutiset
Mindfulnesista apua arkeen
18.11.2015 19:08
Tietoisen läsnäolon terveysvaikutuksista
Tietoista läsnäoloa ja sen vaikutuksia on tutkittu 1970-luvulta lähtien. Mindfulnessin vaikutusten tieteellisen tutkimuksen perustana on Jon Kabat-Zinnin perustama stressinhallintaklinikka Massachusettsin yliopistossa. Tämän jälkeen tietoisen...